Fragen mit dem Tag 'neck'

Das wäre ok, wenn ich hatte schon ein paar, die ich nicht habe. Ich bin besonders daran interessiert, den Kauf Schuhe *entwickelt* für das klettern, so dass dies nicht wirklich meine Frage beantworten. Gut ...
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Kalorien zu konsumieren, an Trainingstagen

Ich habe eine Kalorien-Rechner, um zu sehen, wie viele Kalorien sollte ich verbrauchen pro Tag. Ich bin immer zwischen 1.300-1.500 in einem Tag. Also, auf die Tage die ich arbeite, so wie heute, ich verbrannten etwa 500-600 Kalorien. Soll ich schneiden, dass Sie meine 1300 Kalorien und verbrauchen mehr Nahrung an diesen Tagen? Oder soll ich einfach bleiben bei 1300, ohne dass Sie die zusätzlichen Kalorien ich brannte heute morgen? ...
27.04.2015, 02:28:17
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Laufen mit Rucksack

Ich Fahrgemeinschaft zur Arbeit in den morgen, aber ich Laufe nach der Arbeit nach Hause. Ich habe versucht, läuft mit einem normalen Rucksack, aber das hat nicht funktioniert. Er prallte nach oben und unten zu viel und trug meine Schultern. Ich bin nun mit meiner kleinen camelback aber, dass nur noch Platz für ein Handy und Brieftasche. Denn mit dem camelback mein laden ist so klein, ich habe ein ausgeklügeltes system, um meine Sachen wieder Heim zu mir. Meine Lösung wäre, dass Sie einen guten Rucksack, der nicht hüpfen, wenn ich Laufe, so kann ich nur ...
11.03.2010, 03:01:16
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Wie zu stoppen, unter Berufung auf dominanten Bein in der Kniebeuge?

Für eine Weile habe ich bemerkt, dass ich schlank viel auf meinem rechten Bein, während meine Kniebeugen und es ging für eine Weile. Ich bin derzeit hocken 200lbs, das ist toll, aber die Senkung ganzen Weg bis zu 145 und ich noch bemerken, dass ich Cheaten auf meiner rechten Seite. Ich erhielt einen Schlag auf mein ego fallen diese gering, aber es ist für die besser, und ich werde immer weiter senken, mein Gewicht, bis ich eine Stelle, wo meine form ist richtig (95lbs ist gut während warm up). Letzte Woche hab ...
24.06.2017, 19:34:58
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Isometrisches training

Ich fand gerade über isometrische training und wollte es ausprobieren, aber von dem, was ich sehe, haben Sie zu tun, Bankdrücken,Kniebeugen und Kreuzheben. Meine Frage ist: Ist das isometrische training gemacht für jede übung oder Muskel-Gruppe oder nur für den oben genannten? Und wie funktioniert isometrisches training bei uns? ...
10.03.2011, 13:43:50
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Um schneller zu laufen, sollten Sie konzentrieren sich auf die Steigerung Ihrer Oberschenkel oder gering zu halten

Ich mache Intervall-training auf einem Laufband und ich habe gemerkt, dass wenn ich laufen gehe zu meinem Höhepunkt, ich kann entweder erhöhen meine Schenkel zu gehen schneller, oder versuche meine Schenkel niedrig und schwingen meine Füße nach vorne mit einer schnelleren rate. Was soll ich mich konzentrieren, um sicherzustellen, ich kann laufen für eine längere Zeit? ...
23.09.2016, 17:38:09
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